Cher Daily Notes 。小車生活筆記。

在五月份過完了第一周，才發現我的四月回顧還沒完成，基本上我的四月算是多采多姿，也有一些進度完成，雖然我覺得還是有進步的空間，還有對於電子產品的重度使用也需要再調整一下，其他也是要再透過寫回顧來不斷調整。 1.針對每天的晨間日記，在這個月我開始停止寫了，雖然每天寫可以對每天的規畫有大致的安排跟規劃，但是基本上我的生活時間其實算是非常的有規律，每天起床的時間也大約控制五點到六點之間，對於規劃的事情也是有完成百分之70至80，可能對於時間規畫以及寫日記的部分我需要再做出一些調整，畢竟對別人有效的方法，應該也無法適用在我的身上。 2.針對行銷的教課書，我趕在了四月底前全部看完了，我的閱讀筆記用了Evernote記錄了下來。 Evernote: http://www.evernote.com/l/AR31hBWl_JFOdIxMuHHFsNCCdtMz0j9m49A/ 趁我記憶猶新的時候，我趕快寫一下大方針的閱讀心得跟看法。 針對書中的內容對我來說跟我過去工作的經驗非常的相像，所以大部分作者寫的一些看法跟觀點我都還蠻能接受跟理解的，其中包括業務的工作以及行銷的結構跟架構的組成，我覺得對於學生來說是本不錯的學習參考書，而書中說舉的例子跟目前的社會情境以及環境都是非常相像的，所以對於一些還沒踏入社會的年輕學子們是一本相當不錯的教課書，但是當然最好按照學校的教學進度來學習，才不會覺得一口氣學習太多的東西。 另外這本書的出版日期其實是比較久遠的，針對電商的部分大多停留在舊有的觀念，如果針對電商要學習的部分，我覺得有更新更好的書可以參考。所以針對一些數據的分析，以及企劃書的部分，我需要再往別的方向找尋相關的書本再來加深學習。 3.針對每日運動的部分，這個月我有完成的天數是17天，雖然跟三月比較起來，四月的完成度比較低以外，但是對於體重的部份四月初跟五月初的比較總算是有降低了一公斤，這一公斤真的還蠻困難的，四月初碰到清明連假，接著有一些聚餐的安排，運動的時間調整就會比較有問題，另外健身房的部分也時間到期，所以針對四月至五月的調整期，我就比較專注在於使用手機APP的健身課程，來做調整，其實居家也是可以訓練的，在看電視的時候可以跳一間健身的有氧以及無氧的訓練，但是最重要的還是飲食跟喝水的控制跟調整。所以五月的部分就要加強一下自我控制，目標在家也可以達到每天運動的目標。 ...